Uszkodzenie słuchu dotyczy aż około 10% społeczeństwa. Jest to najczęściej występujący defekt narządu zmysłu. Według międzynarodowych danych epidemiologicznych jedno dziecko na 100 jest dotknięte głębokim niedosłuchem od urodzenia lub wczesnego dzieciństwa, a kolejne jedno dziecko na 100 traci słuch przed osiągnięciem dorosłości. W krajach rozwiniętych ciężkie upośledzenie słuchu dotyczy 0,3% populacji w wieku 30-50 lat i około 2,3% u osób w wieku 60-70 lat.

Dystrofia miotoniczna występuje u 1 na 1000 osób dorosłych. Stanowi ona najczęstszą postać dystrofii mięśniowych. Jest to choroba uwarunkowana genetycznie. Jej objawy oraz przebieg jest coraz cięższy wraz z każdym kolejnym pokoleniem. Schorzenie to dotyczy w zasadzie obu płci – chorują na nią zarówno kobiety jak i mężczyźni. Dziedziczona jest w sposób autosomalny dominujący.

Nietrzymanie moczu (NTM) to dolegliwość, na która najczęściej cierpią kobiety po porodzie lub w okresie menopauzy. NTM można jednak skutecznie zapobiegać, dlatego warto wiedzieć, czy jesteś w grupie ryzyka.
NTM określane jest jako niekontrolowany wyciek moczu w trakcie czynności związanych z napinaniem mięsni brzucha. Najczęstszą postacią jest tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu, które występuje w trakcie kaszlu, kichania, śmiania się lub wykonywania ćwiczeń fizycznych.

Czy istnieją ćwiczenia fizyczne, które mogą pomagać w walce z nietrzymaniem moczu (NTM)? Ćwiczenie jakich mięśni może przeciwdziałać NTM oraz jak dbać o ich kondycje? Doc. Piotr Radziszewski (Katedra i Klinika Urologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, koordynator kampanii „CoreWellness – wewnętrzna siła”): Nietrzymanie moczu, a dokładniej wysiłkowe nietrzymanie moczu, to dolegliwość, której jedna z przyczyn może być osłabienie mięśni dna miednicy. W Polsce na NTM cierpi około 3 mln(U.S. Census Bureau, International Data Base) osób. Problem ten w znacznym stopniu dotyka kobiety w okresie menopauzy oraz po przebytej ciąży. Wysiłkowe nietrzymanie moczu, ujawnia sie w trakcie codziennych sytuacji, np. gdy kichamy, śmiejemy się lub wykonujemy ćwiczenia fizyczne.