Chociaż razem z partnerem dzielicie radość z seksu, to, niestety, na kobiecie głównie spoczywa odpowiedzialność za antykoncepcję. Dlatego warto, aby każda kobieta wiedziała, jakie środki sa dostępne, jaka jest ich skuteczność oraz znała ich wady i zalety.

Chciałabym korzystać z naturalnej metody antykoncepcyjnej. Niestety nie wiem jak trafnie można zdiagnozować u siebie dni płodne. Każde źródło, z którego korzystałam zawiera inne informacje. Jak jest naprawdę? Basia

W tej grupie pacjentek mają największą skuteczność, porównywalną nawet do antykoncepcji hormonalnej.

Najbardziej polecana jest tzw. metoda potrójna, czyli połączenie kalendarzyka miesiączkowego, metody termicznej oraz obserwacji śluzu szyjkowego.